女生睡姿看性格

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女生睡姿看性格

　女生睡姿看性格，睡觉基本是每个人都要做的事情，每个人睡觉的时候，所采用的睡姿是不同的，其实睡姿也能看出一个女人性格，不过不当的睡姿是会导致健康问题的，下面看看女生睡姿看性格。

女生睡姿看性格1

　仰睡

　 A：双腿并拢仰睡姿势。

　 B：呈大字形仰睡姿势。

　 C：弯曲双膝有半蹲睡姿。

　 D：左腿弯曲仰睡姿势。

　 E：右腿弯曲仰睡姿势。

　答案分析：

　A：个性非常强悍的女人，要求较高的精神生活，没有物资缺乏经验，能衣食无忧，如果生活艰苦仍保有这种睡姿，表示她非常吃得起苦，不受环境诱惑，能独善其身地生活。

　B：个性非常自私，能自由自在地生活，心胸宽广，不受他人约束或环境干扰，善于安排生活起居，重视生活，多半能安于简朴生活方式，常保持平静生活，做一个完全不受制于他人的女人。

　C：善解人意和理解复杂问题的女人，为了大家的完全与和谐关系而不断付出，容易妥协使自己饱受委屈，只要有人了解她的苦心经营，她便会觉得吃再多苦也不在乎。

　D：自以为是的女人，不稀罕别人的意见，不在意别人的看法，永远都能我行我素，只要自己能将生活安排妥当，生活无忧就可以满足，常是多情种子，但多半是自作多情的女人。

　E：不喜欢伤脑筋，自由自在过人生，情感上不易控制，易怒或伤人口不择言，过度理想化而无不实践，成为梦想家，容易将失败责任归咎他人，在遇人生挫折时很不理性。

　侧睡

　 A：双腿并拢而且弓起来缩着睡。

　 B：身体微侧而双腿并拢略弯曲。

　 C：向右侧睡。

　 D：向左侧睡。

　 E：侧睡时单腿弯曲，另一腿伸直。

　答案分析：

　A：猜疑心较重的女人，为了保护自己而口出恶言伤人，常是贪婪而且喜欢享受人生的人。因为愿望不能达成，力不从心时，会最喜欢睡这种弓形侧姿，此时的她，正需要许多安慰和鼓励。

　B：性格忧柔寡断，需要别人帮助作主张的女人。天性胆小怕事，多半是被动性格，人生中常遇不如意之事，如果天性乐观，会常年保持这种睡姿，如果悲观型女人，当人生挫折多时，也会改变为弓起来侧睡的A型睡姿。

　C：向右侧睡的女人自主性强，常能够化险为夷，努力奋斗型。需要许多女性伴侣，属于多爱心的女友作伴，或希望有知心的好男友相扶持。容易因为过度主观得罪人，若有好友相伴，就不会得罪人或过度主观。

　D：向左侧睡的女人，不喜欢被人打扰，我行我素过人生，不喜欢烦琐和啰唆的人，花钱精明，不是吝啬鬼但也决不会浪费，对他人缺少同情心，但也乐于帮助他人，宁愿与智能理性的人做朋友，或独自生活的女人。

　E：非常能够肯定自己的'人，不容易与人同流合污，希望寻找到志同道合的伴侣，生活讲究品味高，因此常以单身或独居时间较感自在，由于不能忍受庸俗之人，而成为别人眼中古怪的女人。

　 俯睡的女人

　答案分析：

　常常喜欢俯睡（面朝下睡）的女人，是斗志激昂但心胸狭窄的人。经常有裸露身体的欲望，希望解放的其实是自卑自谦的行为，却解放了自己的性观念。能生活富足充实，不受感情约束，但却有奔放难收的感情。

女生睡姿看性格2

　 第一种：思恋型的睡姿

　这种睡姿是身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。

　这种睡姿的女人喜欢与人交往、性格外向，易融入集体，真是一个不错的睡姿呢。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。

　思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

　 第二种：海星型的睡姿

　这种睡姿是身体平躺，双臂稍稍上举抱枕。

　采取这类睡姿的人大多乐于助人，对人慷慨，朋友也很多，基本没什么性格上的缺点，除非你觉得不喜欢成为焦点也是一种缺点。

　 第三种：树干型睡姿

　这种睡姿表现为身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺帖在身上。

　采用这种睡姿的人大多性格开朗，爱与人交往，在很多情况下显现出领导才能和号召力。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

　不过这类比较单纯，会轻易相信别人。

　 第四种：自由落体式睡姿

　这种睡姿表现为俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。

　这种睡姿的人比较容易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。这可不是一个好性格啊，宝迷们要是这种睡姿就得要好好调整下心态了。

　 第五种：士兵型睡姿

　这种睡姿的人会完全仰面，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。

　 第六种：胎儿型睡姿

　据说胎儿型睡姿的人命最好，宝迷们看看自己是否是这种睡姿哦。

　这种睡姿像胎儿在母体中那样蜷缩着，由于在这种姿势时，不仅所有的肌肉都处于放松，而不是紧绷状态，而且大脑也是充沛放松的。这也是为什么人们疲倦时会尽可能的蹲下，就是因为这样是最接近胎儿的姿势的。

　这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

女生睡姿看性格3

　 女人四大不当睡姿惹来妇科疾病

　 1.复原式侧卧

　利：防止胃食管反流。

　弊：增加皱纹。

　英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于促进消化，防止烧心。如果左侧卧后，烧心和消化不良仍无改善，建议将枕头略微加高。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。不过，英国美容皮肤科医师协会的丹尼斯·沃尔夫博士表示，侧卧会导致鼻唇部压力过大，加重笑纹，可选择质地柔软的丝质枕头予以缓解。

　 2.僵尸式仰卧

　利：有益关节炎。

　弊：不利于哮喘、打鼾、睡眠呼吸暂停和心脏。

　理疗专家萨米·马戈表示，仰卧不仅适合关节炎患者，还有益男性生殖健康。但这会加重打鼾和呼吸睡眠暂停症状，尤其是胖人。

　英国伯明翰睡眠问题专家大卫·艾克莱斯顿博士表示，仰卧对心肺疾病患者也极为不利。建议偏爱仰卧睡姿者最好选择结实点的枕头;爱打鼾者可在后背垫一个枕头。

　 3.胎儿式蜷着睡

　利：缓解腰痛。

　弊：加重颈痛和头痛。

　此睡姿有助于缓解脊椎间盘压力，但枕头不宜过高或过低，否则睡醒后易头颈痛。采用胎儿式睡姿，脊椎和脖颈应保持一条直线，两膝之间还可以夹一个枕头。

　 4.日光浴式俯卧

　利：防止打鼾。

　弊：易导致磨牙和手疼、手麻。该睡姿不仅会加重磨牙，当枕头过高或过低时，还易增加神经压迫几率，导致上半身神经系统问题。

　建议喜爱俯卧的人最好选择乳胶泡沫或弹簧床垫，以保护脊椎，也可在肚子下垫一个枕头，以减轻后背压力。

从睡姿看女人的性格

网友提问说：

经过一整天的工作、学习，忙忙碌碌的我们，总想在晚上睡觉的时候好好放松一下。为了在晚上休息好，我们总会控制晚饭量，不过饱也不饥饿，保证周围空气良好，环境比较安静，自己也把情绪放轻松。除了做到这些外，我们还应该关注自己睡觉的姿势。

我们的心脏位置偏左，所以并不建议大家睡觉时采取左侧卧位。如果是仰卧位睡觉，双手不应放在胸口，否则夜间睡觉容易做噩梦；如果是侧卧位睡觉，就要防止枕头压到腮腺而流口水。所以，对于健康人来说，最好的睡姿应是右侧卧位，或是正平卧位，因为这样既能将四肢放松，又不会压迫到心脏。

①心脏病患者，应采取右侧卧位或仰卧位的姿势睡觉；

②心力衰竭患者，应采取半坐卧位姿势睡觉，这样能增加肺活量，改善呼吸困难；

③肺部疾病或胸腔疾病患者，应采取患侧侧卧位姿势睡觉，这样既能减轻因呼吸导致的胸痛，还能使健康一侧的肺活量不受影响；

④胃黏膜脱垂患者，应采取左侧卧位姿势睡觉，因为右侧卧位可能会加重病情；

⑤肝胆疾病患者，应采取左侧卧位姿势睡觉，这样能帮助胆汁排空，还能避免肝胆受压；

⑥腹膜炎患者，应采取双下肢弯曲仰卧位姿势睡觉，可以减轻腹痛现象；

⑦胰腺疾病患者，应采取俯卧位姿势睡觉，因为胰腺位于腹腔深部，仰卧位可能会加重腹痛。

不管是健康人，还是生病的人，都应该根据自己的实际情况，来选择或调整睡觉姿势，唯有这样才能更有利于身体健康。

女人经期睡姿的十大讲究

睡觉是人类的本能，我们在睡眠时经常会采取各种睡姿来保护身体。而在睡觉的时候，我们不会把所有的精力都放在枕头上，而是会采取不同的睡姿来让自己得到放松。但是每个人适合的睡姿都是不同的，只有通过不同姿势来看才能了解一个人是否健康、聪明、快乐以及有没有什么缺陷。从睡姿可以看出女人的性格和家庭背景，分析一个女人如何睡觉，是比较好地了解女人性格和脾气特点的方式之一。

一、仰卧

这种睡姿的女人，内心单纯，不会心机，比较容易相处。虽然仰卧睡姿对身体不会造成太大的伤害，但是睡眠质量不好不代表睡眠质量不好。她在睡前可能会因为工作或者其他什么事情而感到很烦躁或者焦躁，所以选择这种睡姿来保证睡眠质量。这样睡觉的女人对自己控制能力比较强，能够控制自己的睡眠质量。她也比较喜欢交朋友和社交，也是一个比较热情大方的人。

二、侧睡

侧卧睡觉的女人是一个比较内向或者比较害羞，也比较缺乏安全感，总是把所有的事情和想法都藏起来。这种类型的女人一般性格比较直爽或者直来直去，而性格比较开朗，平时对待自己的家人也是比较温和。这样类型的女人，如果没有遇到对的人或者是对的事也是不会愿意和对方进行深入地沟通。而且这样类型的女性大多会在感情上比较被动很多年。

三、斜方肌式睡姿

这种睡姿的女人，就是侧着睡，像个三角肌一样。这种睡姿的一个特征就是背部要保持挺直，而且要用手托着背部，给人感觉好像是身体已经倾斜了似的。这种睡姿的女人做事总是比较马虎，比较保守秘密，很少显露自己的真实想法，做事常常是虎头蛇尾。这样一种睡姿也表示出她对感情缺乏专一和对生活无限期地将就婚姻生活，而且还有可能嫁给一个在外单身一人的男人而不能终老，是一个不安定因素太多的女人！

导读： 女性在月经期间，充足睡眠。选择正确睡姿很重要。如果月经量多的时候，女性会感觉怎么睡都睡不舒服，仰卧怕后漏，侧卧怕侧漏等，其实，经期睡姿不要求女性像睡美人一样迷人，要能保持月经顺畅，舒适为首要。

右侧卧是经期里最适合的睡姿 女性经期最忌讳哪些睡姿。

1、趴在桌子上睡觉： 白天很多上班族中午在办公室休息，切忌将双手当枕头趴在桌子上睡觉，这不仅不利经血排出，还会严重压迫内脏，使呼吸不畅，连带生殖系统都受到了威胁。

2、蜷在沙发上睡觉： 在家里蜷在沙发上睡觉。一边看电视一边打盹是一种享受。

殊不知来月经时若这样睡觉，会让心率减慢、血管扩张，致使留在各脏器的血液减少，不利于经血顺畅排出。

3、太高的枕头睡觉： 晚上睡觉不要用太高的枕头，否则易导致呼吸困难，有碍体内血液流通。正常的枕头以8厘米～12厘米为宜，也不宜太低，否则易造成“落枕”，加重经期的头晕脑胀感。

4、仰卧： 无论哪种仰卧法，看似对身体各器官不会造成威胁，实则对子宫影响颇大。一般情况下，正常成年女子子宫的正常位置，在骨盆的中央，宫体前倾，宫颈与宫体成120度～150度的夹角。

如果长期采用躺姿睡觉，很有可能让子宫发生变位，其中最常见的为子宫后位，这意味着宫体不再前倾，身体会发生质的变化。

5、俯卧： 俯卧的确可减轻腹部有充足的睡眠，而且也要注意睡姿的的鼓胀感，但谁都知道俯卧对身体有害无益，尤其是女性，俯卧易使胸部受压，增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，影响呼吸，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝等。

所以，如果不想让睡姿帮你毁容，最好不要选用此睡姿。

6、左侧卧： 侧卧分右侧卧和左侧卧，左侧卧会压迫心脏，导致血液循环不畅，引起身体不适;而右侧卧有利血液流通，身体各器官可正常运转，供血充足，有利经血流出。

其他经期睡眠注意事项